Inner Development Goals

Ablauf:

Zu Beginn geben wir dir einen kurzen Überblick über die IDGs und vertiefen dann die ersten Kategorien "Being" und „Relating“ sowie eine weitere eurer Wahl: Thinking, Collaborating, oder Acting.

Wir werden uns in der Natur bewegen und wechseln zwischen Übungen in der Gruppe und Einzelübungen. Dabei nutzen wir Methoden aus dem IDG Toolkit (Theory U, emotionale Intelligenz, Naturverbindung usw.).

Darüber hinaus lassen wir uns von der jeweiligen Jahreszeit und den dazugehörigen Qualitäten leiten: Der Frühling, mit seiner Qualität von Neubeginn und Kreativität, der Sommer, mit seiner Kraft und dem Fokus für große Aufgaben, der Herbst steht für Ernte und Reflexion, und der Winter für Rühe, Erholung, Integration und Klarheit.

Teilnehmende:

6 - 20 Personen, die ca. 4 km im normalen Tempo gehen können und sich für folgende Themen begeistern: Nachhaltigkeit, SDGs, Innere Arbeit, Achtsamkeit, regenerative Wirtschaft, Innovation, Naturverbundenheit.

Sollte die Mindestanzahl von 6 Personen, 1 Woche vor dem Termin nicht erreicht werden, behalten wir uns vor den Termin zu verschieben.

Termine:

30. Apr. und 30. Sept. 2025, von jeweils 14 - 18 Uhr

Ort:

Rheinpark Köln Deutz (Details folgen nach Anmeldung)

Preis = Pay It Forward:

Dieser Workshop basiert auf der Schenkökonomie. Das bedeutet, dass du erstmal kostenlos mitkommen darfst und am Ende selbst entscheidest, wie viel du beitragen möchtest, um das gleiche anderen Menschen zu ermöglichen.

Die Empfehlung liegt zwischen 50 - 150 EUR (inkl. MwSt.).

Der Workshop kann als berufliche Weiterbildung abgesetzt werden.

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Deine Begleitung

Kamil Barbarski

Katharina Buchgeister

Ich verbinde Menschen und Organisationen mit dem, was gerade wichtig ist, damit sinnvolle Entwicklung möglich wird. Das mache ich als Gründer und Outdoor-Faciliator bei Walkaboutyou. Darüber hinaus bringe ich mit SIY Global emotionale Intelligenz für Leader in Unternehmen und unterstütze ehrenamtlich die Inner Development Goals (IDGs).

Katharina Buchgeister

Ich verbinde Menschen, bringe sie in lebendige Interaktion und co-kreative Gestaltung. Achtsam und energiereich. Für eine ganzheitliche und nachhaltige Entwicklung von Menschen und Organisationen. Das mache ich als Gründerin von Pura Vida Facilitation sowie Facilitator und Coach bei Inner Green Deal.

Häufig gestellte Fragen

Bitte wende dich direkt an uns, wenn du keine Antwort auf deine Frage findest.

Welche Vorraussetzungen sollte ich mitbringen?

Du solltest in der Lage sein ca. 4 km mit einem leichten Rucksack in einem normalen Tempo zu gehen. Das ist i.d.R. für jeden gesunden Menschen machbar. Falls du Beeinträchtigungen hast, dann melde dich bei uns und wir finden Alternativen.

Außerdem ist es wichtig, dass du offen und neugierig bist und eine gewisse Gelassenheit mitbringst. Wir werden verschiedene Übungen durchführen, die vielleicht nicht sofort so funktionieren, wie du dir das vorstellst. Aber keine Sorge: Alles ist eine Einladung. Du musst nichts mitmachen und kannst dich jederzeit zurückziehen.

Welche Ausrüstung brauche ich?

Wir gehen bei jedem Wetter raus, außer es gibt eine offizielle Sturmwarnung. Je nach Jahreszeit kann es kalt, regnerisch, sonnig und heiß werden. Sorge bitte für eine zum Wetter passende Kleidung sowie Getränke und Snacks.

Kann ich vorab einen festen Preis, z.B. für meinen Arbeitgeber, bekommen?

Das ist möglich. Der reguläre Preis für etablierte Unternehmen beträgt 150 EUR Netto, für Non-Profits, junge und kleine Unternehmen 100 EUR Netto. Sollte der Preis zu hoch sein, dann melde dich bei uns und wir finden eine Lösung.

Gibt es Toiletten?

Nach ca. der Hälfte des Workshops wird es eine ausbaute Toilette geben. Sonst bietet sich der Wald jederzeit als Alternative an. :)

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